Événements spéciaux

Pour réserver votre place dès maintenant : 514 913-5154 ou cliquez ici

PORTES OUVERTES AUTOMNALES – essai gratuit- RSVP au 514 913-5154
Venez goûter à la joliesse de notre studio, nos styles de cours adaptés s aux corps et à la gentillesse de notre équipe. Nous avons bien hâte de vous accueillir et vous faire découvrir.Si vous ne pouvez pas assister aux portes ouvertes, réservez votre place avec un dépôt de 25 $ et venez essayer la première semaine de cours. Si le tout ne vous convient pas, on vous rembourse 10$. 14 places disponibles par plage horaire.

Lundi 2 sept
10h à 11h15  Initiation au yoga     // 19h à 20h15 : Qigong et yoga Fondation
Mercredi 4 sept
15h à 16h : QiGong  //   18h15 à 19h30 : Yoga Fondations   //  20h à 21h : Yoga Vinyasa
Dimanche 8 sept :
10h à 11h15 : Yoga Fondations  //      13h à 14h15 : Initiation au yoga
15h à 16h : Yoga Jeunes & parents ( 5 à 100 ans)

SÉRIE Vendredi ZEN-MOUVANCE
Pour un vendredi pas comme les autres – – 20 sept 2019 – 20h à 21h30
Dans une ambiance zen arrosée de petites gâteries du vendredi, venez vous détendre et apprendre. Expérimenter le QiGong (art chinois très doux)  et  savourez une détente guidée. Découvrez notre approche de la méditation pleine conscience selon le Dr John Kabat-Zinn en la pratiquant quelques instants et recevant les réponses à toutes vos questions.   Pour une soire Zen pas comme les autres., réservez vos places dès mainatenant :  15 $ par personne ou 20 $ pour deux personnes.  RSVP  Cliquez ici pour nous transmettre nom, tel, âge et le choix de plage horaire

BAINS DE SONS ET YOGA DOUCEUR – VENDREDI 25 OCT 19h30 à 21h 30
Venez vivre avec nous un moment d’exception grâce au bain de sons des bols tibétains d’Élaine Claivaz et la voix angélique de Lise Brousseau, des expertes dans le domaine de l’harmonisation. Ce moment est le vôtre, unique, tout en douceur, tout en lenteur, tout en profondeur, Rien à chercher de particulier, rien à atteindre, simplement se laisser porter par la musique, la douceur des mouvements et fondre naturellement vers l’unité.

STUDIO YOGACOEURACTIONS- 22 places
2 billets pour 70$ taxes incl. si payé d’ici le 19 octobre ou 40 $ /billet

ATELIER THÉRAPEUTIQUE POUR LES CYCLES FÉMININS – 24 Nov.  2019 13h à 15h30 – détails à venir

YOGA FAMILLE – Les dimanche 1 fois par mois – pour les 5 à 100 ans !
Cliquez ici pour les détails  yoga jeune et famille

BAIN DE PAIX !  JOURNÉE PLEINE CONSCIENCE –  Samedi 2 nov. 2019
Journée animée par Jean-François Michaud  en collaboration avec Pascale Charest. Cet espace temps vous propose la douceur du silence, du yoga, de  la détente, de la méditation assise et marchée dans la nature. Nous dégusterons même notre dîner en pleine conscience pour y goûter chaque saveur. Un présent pour soi pour faire le plein ou le vide, pour expérimenter plus activement l’approche de la pleine conscience visant l’apaisement du stress et le retour à sa paix intérieure.  Cette expérience unique est accessible à tous, pratiquant ou pas la méditation ou le yoga, bref à tous ceux qui souhaitent s’offrir un bain de paix !
10h à 16h30 à l’Abaye d’Oka   120 $ taxes incluses et lunch végé compris. 110 $ si inscrit d’ici le 25 octobre.

BAIN D’INSPIRATIONS POUR 2020 – DIMANCHE  12 JANVIER 13h30 à 16h30
JE CRÉE MA VIE À TRAVERS YOGA ET IMAGES
Séance de yoga doux animée par Pascale Charest ravivant vos centres énergétiques suivi d’un espace-temps de qualité pour connecter avec son cœur intuitif et déposer en images, mots, couleurs ses inspirations 2019. Vraiment pas besoin d’être artiste. Ouvert à tous. Un moment propulsant votre avenir.

STUDIO YOGACOEURACTIONS- 15 places
SPÉCIAL 70$  pour 2 personnes ou 40 $ par personne.

RETRAITE RESSOURCEMENT PRINTANIER
VEND.1 mai 18h au DIM. 3 mai 16h 2020

Ressourcement garantie !  Fin de semaine garnie de l’esprit tendre de la méditation pleine attention et du Yoga des 5 éléments avec Pascale Charest. Des ressourcements en connexion avec les 5 élégments, terre, eau, feu, air et ether en forêt sont prévus ainsi que des temps libérateurs de votre choix. Le Centre de vie est un endroit extraordinaire pour faire ce bain de ressourcement.

CENTRE DE VIE,  RIPON (Québec)
395 $ taxes incl. si inscrit avant le 15 mars pour 2 nuitées, 6 repas végé et 6 expériences ressourçantes. 450 $  ou 395 $ si vous vous inscrivez à deux.
Détails à venir.

SOLSTICE D’ÉTÉ – Vendredi 19 juin 6h30 à 8h00 AM- Gratuit- Centre de la nature
Séance de yoga pour célébrer l’été au Centre de la nature ou au studio suivi d’un léger goûter  plus Josée Richard nous offrira la chance de découvrir des plantes médicinales pour ceux qui peuvent rester. RSVP sur les feuilles au studio ou par courriel. Nous confirmerons la veille aux inscrits le lieu. Face au PETIT OU GRAND LAC ou dans la zone nord des table à pique nique !

ATELIER THÉRAPEUTIQUE POUR LE DOS –  9 JUIN.  2020 13h à 15h30
Le solstice du printemps est une belle occasion de délier votre colonne et les muscles qui l’entourent pour honorer le renouveau en devenir. Nous explorerons doucement des poses et des trucs pour vous aider à prendre soin de vous et de votre dos et de votre nerf sciatique. Accessible à tous, à la fois tonifiant et relaxant, vous en sortirez léger et enraciné.
STUDIO YOGACOEURACTIONS- Il reste 10 places
45$ incl. taxes si payé avant le 13 mai : 49,50$ après le 13 mai