Pascale Charest et son équipe d’experts

Fondatrice de Yoga CoeurActions, elle est heureuse d’accompagner aujourd’hui les lavallois vers une plus grande vitalité. Pascale s’est entourée d’une petite équipe d’enseignants qualifiés et aussi passionnés qu’elle.  Elle aime aussi donner la place à d’autres experts pour alimenter les ateliers ou conférences de la saison.

Le Yoga pour passion

Jeune, elle adorait la danse et l’a enseignée entre ses études secondaires et universitaires.
Au cours des 18 ans de sa première carrière, elle dédia ses énergies et sa passion pour le monde culturel, événementiel, philanthropique et celui de la santé. Tout au long de cette période, ses valeurs profondes reliées à la santé, l’évolution, l’aide humanitaire, l’amènent à explorer plusieurs méthodes de yoga et de développement personnel.

Une formation de professionnelle du Yoga

C’est ainsi qu’en 2006, elle dirige ses aspirations profondes vers le coaching professionnel et l’enseignement du yoga. Depuis 2009, elle enseigne et coach dans le but d’aider les gens à unir cœur, corps et esprit vers une plus grande vitalité personnelle et professionnelle.  Étant très créative et perfectionniste, elle adore parfaire ses connaissances auprès d’êtres ou organismes reconnus pour leur excellence, notamment Coaching de gestion, Yoga Corps & Âme (yoga Kripalu), YogaSports (yoga pour athlètes, hockeyeurs et patineurs), Marie-Daphnée Roy (yoga restauratif), Sarah Powers (yin yoga), Hart Lazer & Ramanand Patel (yoga thérapeuthique), Rainbows Kids (yoga pour enfants et familles), Francine Cauchy, Swami Madhurananda/Institut Vidya (yoga pour aînés), Louise Millette, Coach professionnelle en qualité de vie et enseignante de la méditation pleine conscience selon l’approche du Dr. Robert Béliveau.

Une expérience qualifiée

Elle cumule à ce jour plus de 1000 heures d’enseignement et près de 1000 heures de formation dont 500 heures en yoga Kripalu.  Elle a à coeur d’offrir des enseignements riches, nuancés et colorés favorisant l’enlignement du corps et l’inspiration de l’esprit tout en restant bien à l’écoute des besoins de sa clientèle.