Voici les indices de Passeport-Santé. Lorsqu’on fait du yoga l’été, il est important de faire des séances plus lentes ou de prendre des pauses entre les postures pour ne pas trop surcharger le système qui est déjà réchauffé par le climat. En tant que nord-américain vivant 4 saisons et non un indien de l’Inde, il est d’autant plus important de tenir compte des exigences de la chaleur sur le coeur notamment.
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