Horaire Yoga, Méditation, QiGong

C’est le temps de prendre soin de vous
il nous fera plaisir de vous guider : 514 913-5154

Il y a bien cours ce lundi 20 mai à 17h45 pour le QiGong et 19h30 pour le yoga Fondations.
Venez faire le plein de bonnes énergies !

PROMOTION PRINTEMPS

3 ou 6 cours de yoga ou QiGong pour 45 $ ou 90 $ taxes incl.
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FEUILLET PRINTEMPS 2019 v 10 mai

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Il reste 7 places pour le yoga thérapeutique pour le dos du samedi 25 mai
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HORAIRE PRINTEMPS-ÉTÉ
Voir tableau ci-dessous et les descriptions de cours plus bas.

lundimardimercredijeudivendredisamedidimanche
9:00 am
9:30 am
10:00 am
10:30 am
2:30 pm
4:00 pm
4:30 pm
6:00 pm
6:15 pm
7:30 pm
7:45 pm
8:00 pm

lundi

  • Yoga FondationYOGA DOUX Pour pratiquer les bases de yoga. de 10:30 am à 12:00 pm
  • QiGong Art chinois /gymnastique douce et accessible à tous. de 6:00 pm à 7:00 pm
  • Méditation Atelier de méditation pleine conscience pour les élèves ayant fait le cours Fondation de 6 sem. jusqu\'au17 juin de 7:30 pm à 9:30 pm
  • Yoga FondationYOGA DOUX Yoga pour pratiquer les bases du yoga jusqu\'au 8 juillet de 7:30 pm à 8:45 pm

mardi

  • Yoga Équilibre vie Avoir déjà fait du yoga ou votre corps est habitué de bouger. de 10:00 am à 11:40 am
  • Yoga Équilibre vie Avoir déjà fait du yoga ou votre corps est habitué de bouger. de 6:00 pm à 7:30 pm
  • Méditation Débute 28 janvier. pour 8 semaines de 7:45 pm à 9:45 pm

mercredi

  • Yoga FondationYOGA DOUX Pour pratiquer les bases du yoga. de 10:30 am à 12:00 pm
  • Yoga Équilibre vie Avoir déjà fait du yoga ou votre corps est habitué de bouger. 8 sem Jusqu\'au 12 juin de 4:30 pm à 6:00 pm
  • Yoga FondationYOGA DOUX Yoga pour pratiquer les bases du yoga. de 6:15 pm à 7:30 pm
  • Yoga Fondation multi-niveauxYoga pour pratiquer les bases du yoga et adapté aux besoins et niveaux des élèves. Yoga pour pratiquer les bases du yoga adapté au groupe de 8:00 pm à 9:15 pm

jeudi

  • Yoga Équilibre vie Avoir déjà fait du yoga ou votre corps est habitué de bouger. de 9:30 am à 11:00 am
  • Yoga extra-détente & QiGong 30 min. de QiGong suivi de 45 min de yoga intégrant les bases du yoga et de la détente. de 6:15 pm à 7:30 pm
  • Yoga extra détente & méditationSéance permettant de pratiquer les bases du yoga avec 15 à 20 minutes accordées à la méditation/visualisation. Spécial 6 cours pour 90 $ ou 8 pour 120$ taxes incl. Pratiquer bases du yoga plus 15 à 20 min. méditation/visualisation. de 7:45 pm à 9:00 pm

vendredi

  • QiGong Art chinois /gymnastique douce et accessible à tous. de 9:00 am à 10:15 am
  • Yoga&coaching privé Durée 60 à 90 min de 2:30 pm à 3:30 pm

dimanche

  • Yoga Fondation multi-niveauxYoga pour pratiquer les bases du yoga et adapté aux besoins et niveaux des élèves. Yoga pour pratiquer les bases du yoga et adapté aux élèves jusqu\'au 15 juillet de 9:30 am à 10:45 am
  • Yoga jeune&parent7 à 11 ans Yoga pour les 8 à 12 ans et leurs parents. Débute oct. pour 8 semaines. de 4:00 pm à 5:00 pm

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