Voir un extrait video de 1 minute 26 secondes de Jean-Francois Michaud racontant comment l’approche enseignée au studio peut avoir des impacts même sur la qualité de vos relations humaines.
Jean-François explique rapidement
Méditer c’est plus qu’être focusser sur son souffle sur son tapis !
Nouvel atelier sur la méditation pleine conscience et la réduction du stress pour débutant : mardi 16 oct. 19h30 Reste 5 places. RSVP maintenant.
514 913-5154 ou www.yogacoeuractions/meditation
