Le thème de l’amour habite de plus en plus Pascale enseignante et directrice de YogaCoeurActions. Avec ses 50 ans sonnant, la sagesse monte et l’essentiel prend de plus en plus de place. Voici ce qu’elle vient de piger au hasard pour vous :
Le bonheur n’est possible qu’à travers le véritable amour.
Le véritable amour a le pouvoir de nous guérir,
de nous transformer
et de donner un sens profond à notre vie.
Thich Nhat Hanh
Beaucoup de gens souffrent d’un manque d’amour trop souvent relié aux difficultés vécues par leurs parents et ancêtres. On transmet ce que l’on peut. Heureusement aujourd’hui on a droit à de multiples ressources pour conscientiser l’impact des manques et s’outiller pour mieux vivre et recevoir l’amour.
Derrière ce manque d’amour, il y a souvent la peur. Dès notre premier moment hors ventre, on se demandait ce qu’il nous arriverait. Heureusement des bras et un coeur attendris accueillirent et apaisèrent nos pleurs.
Plus on viellit, plus le corps nous invite à la douceur et exige plus d’écoute. Il nous informe de toute ces fois qu’on a passé par dessus lui en pensant aux autres, aux obligations, aux images, au travail ou encore à la performance.
On entend nos vieux schémas de pensées remontés et on commence à trouver cela pas mal ridicule et fatiguant.
Que ferait l’AMOUR devant ces souffrances ou ces tensions mentales ?
C’est une sacrée belle question à remettre de l’avant aussitôt que l’on sent des turbulences intérieures. Cette question a le pouvoir de vous ramener dans l’esprit de l’amour soit dans cet espace aussi tendre que la personne qui vous a pris dans ses bras la première fois. Sans jugement, toute là pour toi, respirant, chantant tendrement, te parlant doucement, t’accueillant tel que tu es et t’embrassant chaleureusement, te permettant aussi de ressentir ce qui brasse en toi et ce, sans dire un mot parfois. Cette belle présence bienveillante et enveloppée de l’esprit d’accueil total.
Voici une petite capsule de 4 minutes offerte par Pascale
pour raviver ce souffle d’amour en vous et apaiser vos tensions.
Douce brise d’amour pour vous !
PS Désolée la technologie a coupé l’image la restreingnant au visage. Par contre, l’essentiel du message et de l’expérience est là !
